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面对脱发问题,需采取积极措施应对。首先了解脱发原因,可能是遗传、压力、不良生活习惯等。预防脱发,可调整生活方式,如保持健康饮食、规律作息,减少压力。如脱发情况严重,可寻求专业医疗帮助,采用药物治疗或植发手术等方法。要...